在2014年就任亚洲区董事长之前,施南德在麦肯锡英国及awzK尔兰公司出任过总裁FUA6
主要的不同是,身体向一侧倾斜8Gx7腿弯曲,向一侧抬腿至与身体成Hto2字交叉状,强调练习腹部横直肌d4p3前锯肌IesH